Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2017
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 38,19g | Prot: 118,22g | Hh: 85,55g.
Aamiainen: Golden Kings Масло Расторопши, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Семена Льна, Bravolli Кускус. Lounas: Семена Льна, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Bravolli Булгур Крупный. Päivällinen: Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mayakova_M
|