Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2017
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2996 kcal
|
Rasva: 151,76g | Prot: 131,10g | Hh: 258,03g.
Aamiainen: Растительное Масло, Балтптицепром Голень Цыпленка Бройлера. Lounas: Чебурек, Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке, ООО "Птицефабрика Гурьевская" Яйцо Куриное "Деревенское", Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый, Клубника (Несладкая, Замороженная). Päivällinen: Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой, Бутерброд со Шпротами, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Карусель Картофель Жареный с Курицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Диyes Печенье Миндаль Затяжное. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|