Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2017
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2057 kcal
|
Rasva: 68,63g | Prot: 106,18g | Hh: 256,49g.
Aamiainen: Now Omega-3, Кофе с Молоком и Сахаром, Джемы и Варенья, Творог (Полностью Обезжиренный). Lounas: Горчица, Хлеб Черный, Щи с Мясом, Ленивые Голубцы. Päivällinen: Сгущенка, Главпродукт Сгущенка Вареная, Сырники Домашние, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - михалыч222
|