Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2017
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2049 kcal
|
Rasva: 80,11g | Prot: 78,43g | Hh: 267,62g.
Aamiainen: Rührei, Rosinenbrot, Hofburger Alter Gouda, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, REWE Leberwurst, Grafschafter Rübenkraut, Tomaten. Lounas: Marmorkuchen. Päivällinen: Chili Con Carne mit Bohnen. Välipalat/Muut: Nimm2 Fruchtbonbon. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|