Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2017
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1058 kcal
|
Rasva: 44,66g | Prot: 21,77g | Hh: 142,10g.
Aamiainen: Banane. Päivällinen: Grandessa Himbeermarmelade, Tomatenaufstrich, Frischkäse Light, Milsani Deutsche Markenbutter, Frankenland Fettarmer Joghurt, Schwarzbrot, Graubrot. Välipalat/Muut: Reichsgraf Gewürz-Mandeln. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hannaw1987
|