Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2017
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 66,24g | Prot: 37,38g | Hh: 109,94g.
Aamiainen: Сосиски Молочные, Лаваш Армянский, Хохланд Сыр Фетакса, Кофе с Молоком, Авокадо, Помидоры, Сахар, Оливковое Масло. Lounas: Творожная Запеканка, Barilla Макароны Отварные, Barilla Соус Песто Дженовезе, Капустный Салат. Välipalat/Muut: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|