|
после
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
974 kcal
|
Rasva: 73,86g | Prot: 56,25g | Hh: 34,67g.
Aamiainen: Яйцо, Green World Greens 8000, Сливочное Масло, Nutiva Кокосовая Мука, Фермерский Продукт Творог 18%, Лимонный Сок, Зеленый Чай, Nutiva Кокосовое Масло. Lounas: Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо, Приготовленный Шпинат (Свежий), Оливковое Масло (Первого Отжима), Творог 9%, Сыр Моцарелла, Polonez Ветчина из Индейки Hindi. Päivällinen: Волоколамский Молочный Завод Айрани Турецкий. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Val906090
|