Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2017
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1707 kcal
|
Rasva: 76,01g | Prot: 57,86g | Hh: 198,73g.
Aamiainen: Мёд, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Суп Овощной, Кабачки Тушеные, Сливочное Масло, Брынза, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Päivällinen: Буше Торт Оттонель, Усладов Торт Тирамису, Корица, Домик в деревне Кефир 1%, Valio Творог Мягкий 0,1%. Välipalat/Muut: Халва, Магнит Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alex030502
|