Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2017
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1129 kcal
|
Rasva: 39,74g | Prot: 67,32g | Hh: 128,40g.
Aamiainen: Конфета, Кофе, Варенье, Увелка Хлопья Овсянные. Lounas: Кофе, Конфета, Сливочный Сыр, Хлебодар Хлеб Солодовый, Окей Груша Конференс, Творог 5%. Päivällinen: Яблоки Гала, Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Ironman Протеиновый Батончик. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|