Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2017
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1635 kcal
|
Rasva: 47,68g | Prot: 86,59g | Hh: 216,74g.
Aamiainen: Яичный Омлет, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный, Confer Тростниковый Сахар, Кофе, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Кабачки Тушеные, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Päivällinen: Чай с Молоком, ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке. Välipalat/Muut: Банан, Котлеты из Индейки, Агуша Сок Яблочный с Мякотью, Ратибор Джем Малина. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|