Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Wanesa71
Päiväkirja
24 syys 17
Päiväkirja - Wanesa71, 24 syys 17
Profiili - Wanesa71
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Прошло 4 дня голодания. Нормально так вес уходит, я очень рада. Главное - не останавливаться и идти к своей цели
72 kg
Tähän mennessä pudotettu:
6 kg
.
Vielä jäljellä:
14 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 24 syyskuuta 2017:
1 kcal
Rasva: 0,00g | Prot: 0,50g | Hh: 0,00g.
Aamiainen:
Липтон Зеленый Чай.
lisää...
1981 kcal
Harjoitus:
Saunominen - 1 tunti, Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Wanesa71
Näytä täydellinen historia