Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2017
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1562 kcal
|
Rasva: 47,06g | Prot: 73,42g | Hh: 184,86g.
Aamiainen: Slakon Конфета Желейная, Виктория Салат из Куриной Печени с Овощами, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lounas: Белый Хлеб, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Päivällinen: Картошка Тушеная. Välipalat/Muut: Светлое Пиво, СибХлеб Сухарики Ржаные, Несквик Конфета, С.Пудовъ Печенье Имбирное, Авк Мажор Вишня, Шарлотка с Яблоками. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stellochkasimonova
|