Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2017
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
530 kcal
|
Rasva: 32,51g | Prot: 23,41g | Hh: 35,58g.
Lounas: Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Molho Vinagrete, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Nestlé Kit Kat. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fernanda0512
|