Päiväkirja - Nastas`a, 25 syys 17

Profiili - Nastas`a | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

😩😩😩 обед у Сасиных и ужин с шампанским 🥂😔

63,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg. Vielä jäljellä: 5,7 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 syyskuuta 2017:

755 kcal

Rasva: 8,66g | Prot: 46,30g | Hh: 138,10g. Aamiainen: Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках. Välipalat/Muut: Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme. lisää...

1956 kcal

Harjoitus: Jumppa - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

Painonnousu 7 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Nastas`a

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Nastas`a, 25 syys 17

Lähetä kommentti

Painohistoria - Nastas`a