Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2017
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 30,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 52,07g | Prot: 81,13g | Hh: 107,69g.
Aamiainen: Lindt Горький Шоколад 85%, Черная Карта Кофе Растворимый, Good Food Клубника Сушеная, Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Помидоры, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Päivällinen: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Ленморепродукт Кета Стейк Мороженный, Зеленая Фасоль (Замороженная). Välipalat/Muut: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Dirol Сладкая Мята, 365 Дней Миндаль Необжаренный, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби с Черникой, Кефир 2,5%, Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - VASILIS@_nv
|