Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2017
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
775 kcal
|
Rasva: 23,83g | Prot: 61,94g | Hh: 83,60g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Молоко, Морковь, Красное Яблоко. Lounas: Свекла Вареная, Яйцо, Куриные Котлеты на Пару. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алеся Банникова
|