Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2017
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1642 kcal
|
Rasva: 34,76g | Prot: 191,59g | Hh: 134,63g.
Aamiainen: Куриное Филе, Бурый Рис, Яйцо (Целое). Lounas: Эколайн Бурый Рис, Имбирь Маринованный, Куриное Филе. Päivällinen: Heinz Томатный Кетчуп, Сыр Фета, Полоцкие Хлебцы Постные, Помидоры, Куриное Филе, Кефир 0%. Välipalat/Muut: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Беллакт Творог Зерненый Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|