Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2017
|
102,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 25,89g | Prot: 133,16g | Hh: 211,95g.
Aamiainen: Мясновъ Морковь по-Корейски, Помидоры, Лента Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виноград, Heinz Соус Терияки, Помидоры, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Lounas: Мясновъ Морковь по-Корейски, Виноград, Heinz Соус Терияки, Куриные Бедрышки. Päivällinen: Помидоры, Картошка Печеная, Веселый Молочник Кефир 1%, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Кефир 1%, Виноград. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanechka_012
|