Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2017
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2205 kcal
|
Rasva: 54,76g | Prot: 206,75g | Hh: 236,21g.
Aamiainen: Банан, Чай, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Кофе с Молоком. Päivällinen: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Чай, Heinz Кетчуп Томатный, Солнечная Фазенда Овощная Смесь для Жарки Мексиканская, Куриные Грудки (Запеченые), Конти Конфета Золотая Лилия, Арбуз, Перекресток Оладья из Цветной Капусты, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - libertin86
|