Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2017
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1281 kcal
|
Rasva: 57,60g | Prot: 43,67g | Hh: 152,56g.
Aamiainen: Ностальгия Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Банан, Сибтар Клетчатка Ржаная Клеопатра, Геркулес Монастырский, Активия Биокефирная 1%. Lounas: Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Оливковое Масло, Помидоры. Päivällinen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Välipalat/Muut: Mirabell Mozartkugeln, Зефир, Киви. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|