Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2017
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1570 kcal
|
Rasva: 35,10g | Prot: 61,91g | Hh: 247,35g.
Aamiainen: Tomaten, Philadelphia Balance Kräuter, Gekochtes Ei, American Style American Vollkorn-Sandwich, Nescafe Frappé. Lounas: Banane, Rote Zwiebeln, Tomaten, Gurke (mit Schale), Florette Fein & Pikant, Gekochtes Ei, American Style American Vollkorn-Sandwich. Päivällinen: Äpfel, Maggi Würze, Erasco Westfälischer Linsen-Eintopf mit Essig. Välipalat/Muut: Real Quality Reiswaffeln mit Milchschokolade, Clementinen, DM Bio Maiswaffeln Gesalzen, Nescafe Frappé. lisää...
|
Painonpudotus 21,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|