Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2017
|
141,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 41,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2614 kcal
|
Rasva: 120,65g | Prot: 119,63g | Hh: 275,11g.
Aamiainen: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Valio Сыр Плавленый Виола, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Яйцо (Целое), Гречка Отварная, King Island Кокосовый Сироп, Кофе. Lounas: Чай, Клинский Мясокомбинат Умка Детская Колбаса, VitaLat Сыр Скаморца. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Оливковое Масло, Помидор Сливка, Galbani Моцарелла, Чай с Сахаром. Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Яблоко, Мандарин, Ашан Хурма, Дикси Слива, Магнит Банан, Лента Яблоко, Дикси Слива, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Protogonist
|