Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2017
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1443 kcal
|
Rasva: 148,96g | Prot: 42,35g | Hh: 177,09g.
Aamiainen: Пирог Зебра, Фабрика Качества Корзиночка, Пирог Зебра, Пятерочка Сыр Пошехонский, Белый Хлеб. Lounas: Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Päivällinen: Арбуз, Бегемотик Бонди Детское Печенье, Пестравка Кефир 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|