Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2017
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1889 kcal
|
Rasva: 76,35g | Prot: 98,89g | Hh: 202,56g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Infaprim Лактамил, Сметанин Творог 5%. Lounas: Краски лета Овощи Замороженные, Рис Вареный, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Первая Свежесть Котлеты Куриные. Päivällinen: Infaprim Лактамил, Песочное Печенье, Яблоко. Välipalat/Muut: Простоквашино Кефир 2,5%, Арбуз, Перекресток Арбуз, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|