Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2017
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1769 kcal
|
Rasva: 52,87g | Prot: 77,62g | Hh: 251,41g.
Aamiainen: Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком, Корочки Апельсина, Хлопья Овсяные #1, Вареное Яйцо. Lounas: Простоквашино Молоко 3,2%, Арнаут Хлеб Воскресенский. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|