Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2010
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2010:
|
687 kcal
|
Rasva: 45,17g | Prot: 56,10g | Hh: 12,37g.
Aamiainen: olive oil, black tea, yogurt, lettuce, pork steak. Lounas: stevia, egg, milk. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|