Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2017
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 61,67g | Prot: 46,84g | Hh: 161,88g.
Aamiainen: Песочное Печенье, Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Урбеч Паста из Миндаля, Хлебец, Простоквашино Сметана 15%, Овсяноблин. Lounas: Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Банан, Добрые Съести Шаурма с Курицей. Päivällinen: Яблоко Зеленое, Окей Виноград Черный, Балтийский берег Мойва Атлантическая Пряного Посола, Толченка. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|