Из меня вышла вода, так как вчера даже ноги опухли. Сегодня я продолжу контролировать питание, добавлю физ.нагрузки
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|