Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2017
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2066 kcal
|
Rasva: 101,40g | Prot: 137,13g | Hh: 154,30g.
Aamiainen: Эклер, Финик, Trentin Сыр Маскарпоне, Колбаса Докторская, Батон, Творог, Сыр Российский, Помидоры, Гречка Отварная. Lounas: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Тимоша Козинак Арахисовый, Оливковое Масло, Приготовленный Яичный Белок, Глобус Семга на Пару. Päivällinen: Healthy Food Паровые Котлеты из Индейки, Виктория Котлеты из Индейки на Пару. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Марко-маз
|