Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2017
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
418 kcal
|
Rasva: 25,92g | Prot: 14,71g | Hh: 27,36g.
Aamiainen: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Päivällinen: Edeka Rhabarber TK, Müller Reine Buttermilch, Thermomix Tomatencremesuppe. lisää...
|
|
1828 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti, Crosstrainer - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadine17.11
|