Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2017
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1718 kcal
|
Rasva: 35,95g | Prot: 120,69g | Hh: 236,22g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Ратибор Варенье Абрикосовое, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lounas: Груши, Уха. Päivällinen: Дыня, Мандарины, Мандарины, Белый Хлеб, Корюшка Жареная, Дыня, Сырники Домашние. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - михалыч222
|