Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2017
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1996 kcal
|
Rasva: 142,68g | Prot: 164,94g | Hh: 7,46g.
Aamiainen: Bonneterre Chocolat Noir 100%, Grand Fermage Beurre aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier, Huile de Coco, Thé Vert, Tramier Olives Noires Confites Dénoyautées, Connétable Sardines Généreuses à l'huile et au Piment, Laitue Roquette, Nutrimuscle Omega 3, Oeuf sur le Plat, Noix. Päivällinen: Tramier Olives Noires Confites Dénoyautées, Bonneterre Chocolat Noir 100%, Grand Fermage Beurre aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier, Cabillaud. Välipalat/Muut: Huile de Coco, Thé Vert. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - malouin35400
|