Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2017
|
105,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2053 kcal
|
Rasva: 80,93g | Prot: 124,56g | Hh: 207,87g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Real Сырники Классические, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Красное Яблоко, Real Сырники Классические, Чай с Сахаром, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Päivällinen: Чай с Сахаром, Куриная Печень, Макароны Отварные, Куриные Наггетсы, Приготовленный Яичный Белок, Пицца с Ветчиной и Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flash230570
|