Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2017
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 40,44g | Prot: 57,93g | Hh: 171,29g.
Aamiainen: Простоквашино Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Баян Сулу Карамель BS Fruit, Сахар, Махариши Гресини с Кунжутом, Ого Сушки "Кроха", Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Баян Сулу Карамель BS Fruit, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Грецкие Орехи. Päivällinen: Махариши Гресини с Кунжутом, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Ого Сушки "Кроха", Трамплин Винегрет, Трамплин Салат Италия. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|