Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2017
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 59,50g | Prot: 55,26g | Hh: 161,88g.
Aamiainen: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Кофе с Молоком, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Банан. Lounas: Grow Food Паровой Гарнир из Цветной Капусты, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Päivällinen: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Рот Фронт Халва Глазированная, Рот Фронт Халва Глазированная. Välipalat/Muut: Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DinaKhudyakova
|