Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2017
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1114 kcal
|
Rasva: 48,95g | Prot: 61,41g | Hh: 113,16g.
Aamiainen: Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Простоквашино Творог 2%, Авокадо, Русское Море Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lounas: Салат Овощной, Сыр Российский, Котлета Куриная, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Välipalat/Muut: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый со Сливками, София Fruitstick Кокос. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|