Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2017
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 53,67g | Prot: 69,41g | Hh: 148,76g.
Aamiainen: Пиканта Клубничный Сироп, Обычные Блины. Lounas: Kalev Горький Шоколад с Лесными Орехами, Щедрые Хлебец Гречневый, Курица Вареная, Капуста Тушеная без Масла, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Päivällinen: Арахис, Epica Йогурт Красный Апельсин. Välipalat/Muut: Плавленый Сыр Дружба, Томатная Паста, Куриное Филе, Болгарский Перец, Творог 0,5%, Овсяные Отруби, Помидоры, Яйцо, Овсяные Отруби, Вкуснотеево Творог 0,5%, Фрутилад Фруктовый Батончик с Апельсином и Брусникой. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - swetlankamun
|