Päiväkirja - Aziizah Pratiwi, 26 syys 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2017
55 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 8 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 26 syyskuuta 2017:
1047 kcal Rasva: 22,68g | Prot: 49,18g | Hh: 154,64g.   Aamiainen: Nasi Kuning. Lounas: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Ikan Bandeng, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sosis. lisää...
1340 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Aziizah Pratiwi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.