Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2017
|
112,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2307 kcal
|
Rasva: 87,19g | Prot: 74,50g | Hh: 305,40g.
Aamiainen: Nesquik Chocolat Chaud, Myprotein Oméga 3, Carrefour Pain au Chocolat, Ker Cadelac Madeleine (25g). Lounas: Kebab, Orangina Orangina (Canette), Mayonnaise. Päivällinen: Old El Paso Tortillas de Blé Nature, Sauce Bolognaise, Myprotein Oméga 3, Riz Basmati (Cuit), Amora Mayonnaise de Dijon. Välipalat/Muut: Banane, Senseo Café. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|