Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2017
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1516 kcal
|
Rasva: 42,85g | Prot: 91,35g | Hh: 186,79g.
Aamiainen: Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Банан, Вареное Яйцо, Русский продукт Овсянка Монастырская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lounas: Морской Котик Тунец, Bonduelle Красная Фасоль, Бондюэль Белая Фасоль. Välipalat/Muut: Шармель Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, Посиделкино Любимое Овсяное с Шоколадными Кусочками, Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|