Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2017
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1825 kcal
|
Rasva: 41,12g | Prot: 170,52g | Hh: 186,12g.
Aamiainen: Kiwi, Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Elite Körniger Frischkäse Leicht 0,4% Fett, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Orto Mio Gegrillte Paprika, Gut & Günstig Roggen Brötchen. Lounas: Pesce Spada, Olio d'oliva, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Melanzana, Barilla Fusilli. Päivällinen: Leerdammer Leger, Mühlenhof Hänchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Rio Mare Thunfisch im Eigenen Saft, Bonduelle Salat Country-Mix. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FRANCESCO_83
|