Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2012
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1553 kcal
|
Rasva: 88,83g | Prot: 65,38g | Hh: 129,68g.
Aamiainen: Бутерброд с Сыром, Вареное Яйцо. Lounas: Яблоки, Капучино, Чикен Макнаггетс (4), Коктейль Молочный Шоколад. Päivällinen: Язык Говяжий, Сладкий Перец, Китайская Капуста. Välipalat/Muut: Фундук, Чернослив. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|