Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2014
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1037 kcal
|
Rasva: 26,65g | Prot: 67,05g | Hh: 147,55g.
Aamiainen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Молочный Стиль Йогурт с Земляникой, Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком. Lounas: Крыжовник, Тёма Биотворог с Грушей, Простоквашино Творог 2%. Päivällinen: Творожная Запеканка, Нектарины, Черная Смородина, Дыня. Välipalat/Muut: Абрикосы. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|