Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2015
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2713 kcal
|
Rasva: 126,67g | Prot: 113,44g | Hh: 251,42g.
Aamiainen: Бекон (Жареный), Геркулес Хлеб Зерновой, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо. Lounas: Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Простоквашино Ряженка 4%. Päivällinen: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Spainolli Оливки с Лимоном, От Палыча Торт Райский Сад, Велком Колбаса Сырокопченая, Красные Помидоры, Окей Салат из Печени с Грибами, Глобус Картофельная Запеканка с Мясом. Välipalat/Muut: Вино Красное Сухое, Черешня, Арбуз, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|