Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2017
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2017:
|
1379 kcal
|
Rasva: 38,09g | Prot: 53,46g | Hh: 220,70g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Икра, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Ашан Плов Овощной, Флэк Вобла Сушеная. Päivällinen: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Черника. Välipalat/Muut: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Чернослив, Изюм, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Избенка Творог Детский. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|