Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2017
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1612 kcal
|
Rasva: 74,25g | Prot: 74,26g | Hh: 161,12g.
Aamiainen: Pork and Beef Sausage, Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Fried Potatoes, Fried Egg without Fat. Päivällinen: Potbelly A Wreck Sandwich on Multigrain Wheat. lisää...
|
|
2550 kcal
|
Harjoitus:
Walking - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|