Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2017
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
935 kcal
|
Rasva: 41,36g | Prot: 97,37g | Hh: 43,62g.
Aamiainen: Сырники ПП. Lounas: Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Треска. Päivällinen: Белковый Салат. Välipalat/Muut: Яичный Омлет, Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|