Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2017
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 49,16g | Prot: 91,49g | Hh: 140,41g.
Aamiainen: Ja! Bauernbrot (56g), Kirschtomaten, K-Classic Käseaufschnitt, Ja! Delikatess Kochschinken, Gekochtes Ei. Lounas: Käsesahnetorte. Päivällinen: Berida Miesmuscheln in Tomaten-Sauce Pikant. Välipalat/Muut: Äpfel, Feigen. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|