Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2017
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
988 kcal
|
Rasva: 31,37g | Prot: 29,89g | Hh: 144,02g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Горький, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Яйцо. Päivällinen: Рузский Йогурт с Малиной. Välipalat/Muut: Каждый День Пряники с Яблочной Начинкой, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Saionariti
|