Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2017
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
332 kcal
|
Rasva: 18,93g | Prot: 21,66g | Hh: 18,37g.
Aamiainen: Волжаночка Яйцо, Elmika Хлебцы Ржаные, Активия Кефирная 3%. Lounas: Волжаночка Яйцо, Ашан Огурец. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|